MICROBIOTA Y PIEL

El conjunto de microbios que nos habitan son llamados “la microbiota humana”, estos son bacterias, virus, hongos, que se alojan en comunidades en todas partes del cuerpo expuestas al mundo externo (oídos, boca/sistema digestivo, órganos sexuales, pulmones, ojos, y también en la PIEL).

La piel humana normal se encuentra colonizada por muchísimos de estos microorganismos que viven en la superficie cutánea, en las fisuras entre las escamas del estrato córneo y dentro de los folículos pilosos, los cuales en algunas ocasiones pueden volverse patógenos.

Este ecosistema participa activamente en la doble función protectora de la piel, como barrera física e inmunológica. Por lo tanto, cuando el equilibrio del ecosistema se trastorna, se generan consecuencias negativas que predisponen y causan la aparición de enfermedades (desequilibrios  cutáneos).

POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE CUIDES TU MICROBIOTA?

Entendiendo lo que es la microbiota, podemos comprender de mejor manera como funciona y por qué es necesario mantenerla saludable.

Es sabido que la Microbiota Intestinal aloja casi el 80% de nuestra Microbiota humana, y es en el intestino grueso donde se encuentra alojada, donde a su vez se encuentra gran parte de nuestro sistema inmunológico, así de importe es cuidarla!!, es por esta razón que la alimentación es fundamental para su cuidado, el consumo de probióticos y prebióticos es esencial. Es tan simple como consumir alimentos ricos en bacterias probióticos y prebióticos. En otro post te contaré más sobre probióticos y prebióticos, porque la información es mucha, y como somos Microbiotalovers, es un tema que nos fascina.

En la piel no es muy distinto, hay que ALIMENTAR literalmente la piel, alimentarla con prebióticos para que las bacterias que se encuentran alojadas en la capa cutánea se nutran de lo que necesitan. Por eso también cobra gran relevancia hablar sobre el ph de las formulaciones que ocupas, en el caso de tu rostro usar un ph adecuado entre 4,5 y 5 resulta ser un factor protector de tu microbiota. El factor del Ph es un aliado que cuida tu microbiota benefica, si usas ph que no es adecuado, tu microbiota benefica será arrasada por ph altos y quedará empobrecida.

Por qué no incorporamos probióticos a las formulaciones? Porque los microorganismos, estas bacterias benéficas, no son compatibles con los preservantes, aunque estos sean de origen verde, ya que estos preservantes ayudan a que a las formulaciones no les aparezcan mohos u hongos, y eso es justamente lo que son las bacterias.

Por lo que los prebióticos son la respuesta, el alimento a tu microbiota.

Abrazos Solares,

E T N I K A Biocosmetica