Si me acepto tal cual soy

La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar 🍃
(Carl Rogers. El proceso de convertirse en persona).

El arte de la COMPASIÓN hacia uno mismo, en todos sus niveles, hasta en la cosmética.

🌾 La principal razón que dan las personas para no ser más compasivas consigo mismas es el temor a la pereza y la autocomplacencia. “La letra con sangre entra” es uno de los refranes que revela la creencia de que sólo el castigo duro puede mantener la indolencia a raya.  El castigo corporal ya no está tan presente en las escuelas y en las familias, pero todavia nos aferramos a esa idea con nosotros mismos, al pensar que la autoflagelación (aunque sea mental) resulta útil y eficaz.

🌾 La industria de la cosmética ha tomado conocimiento de nuestras necesidades emocionales y conoce bastante de cerca a nuestro yo crítico, produciendo necesidades frente a las duras auto criticas sobre nuestros “fallados, desajustados e imperfectos cuerpos”.

🍃Te invito a no querer cambiar por la imagen, por el qué dirán; puedes mejorar en salud, en ACEPTACIÓN, en dirección hacia un YO MÁS COMPASIVO. 🍃